ニューススイング　御堂筋でスイカ育つ　など

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【150】バットを振りました。

ニュース記事を読んで、
バットを振りました。

瀬戸市出身の藤井聡太氏、ついに、8冠達成されましたね。

瀬戸市のスーパー「新鮮市場いせや」
12日限定セールで、
1パック261円の卵が“8円”。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1c9f2b510e943b44ec125b737e02a946a0b90974

世界初、
纒向遺跡から、チャバネゴキブリの破片発見。
世界最古か。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7a3b71730a42560bec602f116e720e2527c5a939

御堂筋の中央分離帯でスイカ育つ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/6de260de2aadaad2d5d3d372ebb9a6ba68c4ed1b

NPBエンタープライズは12日、侍ジャパンが11月16～19日に出場する「第2回アジアプロ野球チャンピオンシップ」（東京ドーム）のコーチ陣を発表した。井端弘和新監督の初陣となる。
【ヘッド】ロッテ・金子誠氏
【バッテリー】巨人・村田善則氏
【投手】中日OB吉見一起氏
【内野守備・走塁】オリックス・梵英心氏（そよぎえいしん）
【外野守備・走塁】巨人・亀井善行氏
https://news.yahoo.co.jp/articles/67cd2ad9433772fc11c89b15c08d9528d6302bd4

栄養多い餃子の王将。
効き目ある龍角散。

叡王　えいおう　　栄養
王位　おうい　　　多い
王座　おうざ　　　餃子の
王将　おうしょう　王将
棋王　きおう　　　効
棋聖　きせい　　　き
名人　めいじん　　目ある
竜王　りゅうおう　龍角散

ということで、赤字の10の文章を読んで素振りしました。5回ずつ繰り返し。

本日の素振り文武両道の概要。

2023/10/12 素振りの本数 : 140 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,

おいしスイング,
【10】本,
パイン株式会社,パインアレ,
🍍,

文武両道スイング,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,

【10】本,
カリンバ練習スイング,
🎵,

【40】本,
ニューススイング,
御堂筋にスイカ育つ、など。
📰📰📰📰,

【10】本,
将棋8大タイトル復習スイング,
♟️♟️,