本日は120本バットを振りました。 皆様こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。 今日はポカリスエットを作って飲んでバットを振りました。 1リットルの水を入れて行きます。 ハカリが300mlです。 300mlを入れて5スイング 300mlを入れて5スイング 300mlを入れ…