本日は210本バットを振りました。 皆様こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。 本日紹介する素振り文武両道のテーマは、階段登り降りスイングです。 最近、実家の1階と2階にバットを1本づつ置きました。 そこで運動不足解消のため、階段を登り10スイング、…